Психология отношений: работа над ошибками
«И жили они долго и счастливо» – стереотип, глубоко засевший в головы. Современная литература, мультипликационные и художественные фильмы продолжают радостно пропагандировать подобные «хэппи-энды».
Вопреки неутешительным прогнозам исследователей семейной психологии, в голос говорящих о прямом вреде подобных «сказочных» представлений. Ведь идеальные картинки, как вы убедились на собственном опыте, ничего общего не имеют с реальной семейной жизнью.
Природа устроила так, что когда два человека влюбляются, их гормональный фон меняется. Кстати сказать, состояние влюбленного схоже с наркотическим опьянением: ощущение счастья и радости рядом с объектом воздыхания, повышенная тяга к нему и «ломка» при расставании. Жизнь поначалу действительно кажется сказочной. Но рано или поздно действие «наркотика» ослабевает.
К этому времени большинство влюбленных, находясь «под кайфом», успевают соединиться узами брака, некоторые родить ребенка либо начать совместную жизнь. Тут-то и происходит столкновение, так сказать, лицом к лицу с реальностью, а обещанное «долго и счастливо» все не наступает. Возлюбленный частенько предстает перед нами слишком невнимательным, грубым, глупым, жадным, замкнутым, скучным, ворчливым (нужное подчеркнуть). Несколько лет подобного «волшебства» нередко оборачиваются разрывом отношений. Кто виноват? Конечно же, непутевый супруг, оказавшийся не таким, каким он подло притворялся в самом начале отношений. Да и в сказках-то совсем другое обещали. Таким же «обманщиком» может быть и следующий партнер, и следующий за ним, и т.д…
Вместо того, чтобы воспринимать отношения как возможность для взаимного развития и строить свою семейную жизнь так, как хочется обоим, люди пускаются в погоню за идеалами и иллюзорным счастьем, навязанным голливудскими фильмами и детскими сказками.
К сожалению, немногие готовы взглянуть правде в лицо и заметить бревно, торчащее из собственного глаза. Если верить специалистам, в отношениях мы наступаем на одни и те же грабли до тех пор, пока не осознаем СОБСТВЕННЫЕ ошибки и не изменим СВОЕ неэффективное поведение.
Практика доказывает, что когда в семье один партнер меняется, второй просто не может продолжать вести себя по-старому. Ему тоже приходится измениться. Таков уж закон системы, включающей в себя более одного человека, какой и является любовная пара. Только изменения должны быть истинными. Если вы притворитесь, ничего не выйдет — себя не обманешь. Здесь действует универсальный закон – хочешь изменить мир (в данном случае, любимого), начни с себя!
Если ваш метод общения с любимым – это манипуляции и шантаж, не ждите счастья. Если вы привыкли скрывать свои истинные чувства и эмоции от супруга, не ждите понимания. Не стоит рассчитывать, что ваш любимый похож на вас, что он думает, реагирует и действует, как вы. Большая ошибка – мерить других людей по себе.
Отношения с партнером нужно выстраивать. Это такая же ежедневная и обязательная работа, как воспитание детей, учеба, саморазвитие или карьерный рост.Самое главное – это понимание, что рядом равный вам во всех отношениях человек, достойный любви и уважения не меньше вашего. Его нельзя изменить и перевоспитать, с ним можно только договориться и прийти к взаимному согласию. А для этого нужен конструктивный диалог, основанный на доверии и деликатности. Если самостоятельно разрешить конфликт не удается, стоит обратиться за помощью к семейному психологу или психоаналитику. Специалист поможет разобраться в истинных причинах ваших разногласий. И не забывайте: ответственность за собственную жизнь и благополучие несете вы сами, а не кто-то другой.
Берегите друг друга!
Марина ГЕРАСИМОВА
Рекламно-информационная газета «Лучший выбор Алтай»
Справка: «Лучший выбор Алтай» — это рекламно-информационная газета, распространяющаяся в городе Бийске и районах. В ней публикуется полезная информация о красоте, доме, огороде и многом другом. Кроме этого, в ней содержится удобная телепрограмма и частные объявления, а также конкурсы для детей, сканворд и т.д. Еще одной важной составляющей издания является рубрика «Психология отношений», где в каждом номере читатель может найти полезные статьи по данной теме. Ведет рубрику выпускающий редактор газеты «Лучший выбор Алтай» Марина ГЕРАСИМОВА. Теперь эти статьи будут доступны и на нашем сайте.
