Если ваш ребёнок подросток
Согласно классификации ВОЗ, подростковый возраст – это период жизни от десяти до восемнадцати лет, когда завершается созревание организма. Что должен знать каждый родитель подростка? Об особенностях развития организма подростков нам рассказал главный врач медицинского центра «Надежда» Георгий Степанович Золотарев.
Эндокринная система
Особенность эндокринной перестройки в подростковом периоде – активация системы гипоталамус-гипофиз. Это ведет к изменению гормонального статуса. Гормон роста отвечает за развитие и рост тканей тела. Выработка его достигает пика к двенадцати-четырнадцати годам. С другим гормоном гипофиза – стимулятором выработки гормонов корой надпочечников – связаны важнейшие функции растущего организма. Вырабатываемые под его воздействием вещества влияют на рост костной и мышечной ткани. Потребность организма в гормонах щитовидной железы у подростков повышена, и это может вызвать «рабочее» увеличение щитовидной железы, которое чаще встречается у девочек. Многолетний перерыв в йодной профилактике и нарастание экологического неблагополучия привели в последние годы к значительному росту болезней щитовидной железы.
Половое созревание
Созревание репродуктивной системы достигает уровня взрослого человека к семнадцати-восемнадцати годам. У мальчиков наиболее интенсивный рост происходит в тринадцать–пятнадцать лет, у девочек – в одиннадцать-тринадцать. Девочки начинают обгонять мальчиков в росте примерно с десяти лет. После тринадцати-четырнадцати лет темп роста девочек резко падает, и мальчики начинают вновь обгонять их. До одиннадцати лет вес девочек и мальчиков примерно одинаков. С одиннадцати до четырнадцати лет вес девочек превышает вес мальчиков. А к шестнадцати годам вес юношей значительно превосходит вес их сверстниц. У некоторых подростков ростовой скачок и наступление полового созревания происходят раньше или позже, чем у большинства сверстников. Это называют несовпадением биологического и паспортного возраста.
Иммунная система
Согласно современным представлениям, существует пять критических периодов развития иммунной системы, пятый из них совпадает с подростковым возрастом. Он отмечается у девочек в двенадцать–тринадцать лет, у мальчиков — в четырнадцать–пятнадцать. Гормональная перестройка приводит к снижению адаптационных возможностей иммунной системы у подростков, что является причиной возникновения многих хронических заболеваний.
Сердечно-сосудистая система
В период полового созревания происходит интенсивный рост сердца в длину, ширину, увеличивается объем его полостей. Меняются уровни артериального и венозного давления, ритм сердечных сокращений. У девушек отмечается более частый сердечный ритм. Подростки часто испытывают неприятные ощущения в области сердца, они страдают повышенной утомляемостью. Показатель состояния сердечно-сосудистой системы – артериальное давление. У юношей с возрастом отмечается равномерное увеличение его значений. У девушек наибольший уровень артериального давления выявляется в тринадцать–четырнадцать лет. Подростки с повышенным артериальным давлением, в сочетании с наследственной отягощенностью, лишним весом, имеют высокий риск заполучить в дальнейшем гипертоническую болезнь.
Костно-мышечная система
Изменения гормональной регуляции, хронические заболевания органов пищеварения, почек, недостаток питания могут привести к нарушениям обмена кальция. Может ухудшиться формирование костной и хрящевой ткани, замедлится или рано остановится рост костей скелета. Возникают заболевания костей, суставов и позвоночника (сколиозы). Отмечается увеличение мышечной массы. У девушек показатели мышечной силы достигают уровня взрослых женщин к четырнадцати годам. У юношей мышечная сила значительно увеличивается в возрасте четырнадцати лет, но уровень ее достигает уровня взрослого значительно позже. На фоне быстрого роста может отставать развитие координации движений, поэтому подростки выглядят угловатыми, неповоротливыми при движении и в играх.
Органы дыхания
Происходит интенсивное развитие грудной клетки, дыхательных мышц, рост легких. Дыхание становится глубже, реже. Устанавливаются половые различия в его типе (у юношей – брюшной, у девушек – грудной). Перестройка органов дыхания должна обеспечить бурно растущий организм кислородом, недостаток которого при интенсивной физической нагрузке особо чувствителен. Девушки хуже адаптируются к недостатку кислорода, чем юноши. У подростков, когда они находятся в душных помещениях или испытывают большие физические нагрузки, могут случиться обмороки.
Органы пищеварения
К десяти-одиннадцати годам – желудок, к одиннадцати-тринадцати – слюнные железы и пищевод становятся такими же, как у взрослого человека. Усиленное выделение желудочного сока может формировать различные нарушения функции желудка. Секреторная функция поджелудочной железы у подростков также усиливается. К концу подросткового периода завершается созревание желчевыделительной системы, в то время как ее моторная функция нестабильна: она может повышаться или снижаться. Нарушение режима питания, труда и отдыха приводит к увеличению частоты гастроэнтерологических заболеваний.
Нервно-психическое развитие
Состояние нервной системы у подростков иное, чем у взрослых и детей. У части подростков возбуждение нервных процессов преобладает над торможением: реакция на словесную, устную информацию бывает замедленной или неадекватной, что необходимо учитывать при построении учебных программ и контроле над их соответствием возрастным особенностям. Пик эмоциональной неустойчивости у мальчиков приходится на одиннадцать-тринадцать лет, у девочек – на тринадцать-пятнадцать. В старшем подростковом возрасте настроение становится стабильнее, эмоциональные реакции – более дифференцированными. Хотя могут сохраняться их непредсказуемость и неадекватность. Усложняются механизмы эмоциональных переживаний. Могут быть нарушения синхронности психического развития, которые приводят к возникновению патологических типов личности (психопатии).
Физическое развитие
Индивидуальная оценка уровня физического развития должна основываться на показателях роста, веса и окружности грудной клетки. В 90-е годы стало больше подростков, имеющих низкий вес. Эти тенденции в равной степени наблюдаются и среди юношей, и среди девушек.
Все это свидетельствует об астенизации (ослаблении) подростков. Наряду с уменьшением параметров роста и веса отмечается и снижение функциональных возможностей.
Берегите своих детей и будьте здоровы!
