Психология отношений: правильно доносите свою мысль
Всем известно, что женщины более эмоциональны, чем мужчины. Некоторые психологи утверждают, что так сложилось в процессе эволюции и обусловлено генетически. Другие склоняются к мнению, что это результат, сформированный разницей воспитания.
То есть девочки – слабый пол, а мужчины не плачут.В прошлом номере мы говорили с вами об умении партнеров общаться, слушать и слышать друг друга. Сегодня предлагаю продолжить эту обширную тему. Всем известно, что женщины более эмоциональны, чем мужчины. Некоторые психологи утверждают, что так сложилось в процессе эволюции и обусловлено генетически. Другие склоняются к мнению, что это результат, сформированный разницей воспитания. То есть девочки – слабый пол, а мужчины не плачут.
Я бы хотела уточнить эту устоявшуюся формулировку: женщины не стесняются открыто выражать свои эмоции, в то время как мужчины склонны ихскрывать. И нам с вами в данном случае не важно, почему так происходит. У нас есть результат, с которым мы и будем работать.
Посмотрим со стороны на разговор двух партнеров. Мы уже договорились, что обычно женщина выражает свои эмоции достаточно открыто. Но это вовсе не означает, что она осознает то, что чувствует и говорит об этом прямо. Вряд ли мы услышим от нее фразу: «Я так устала сегодня на работе, было очень много дел. Мне нужно немного передохнуть. Мог бы ты приготовить что-нибудь на ужин?». Вместо этого она скажет: «Я так устала, что ничего не могу делать». Женщина ищет в таком разговоре поддержку и заботу. Но мы слышим только вывод, а вся предыстория остается невысказанной. Как отреагирует на эту жалобу мужчина? Скорее всего, он подумает, что его в чем-то обвиняют. Обычная реакция в данном случае – защита. Поэтому он может ответить достаточно агрессивно: «Ты работаешь, а я, значит, ерундой занимаюсь?» Не трудно догадаться, чем закончится диалог.
Дело в том, что женщина, выражая свои эмоции, склонна к обобщению и преувеличению, употребляя слова «всегда», «вечно», «никогда», «все», «никто» и т.п. Тем самым она хочет подчеркнуть, насколько значим для нее разговор. Мужчина же ошибочно воспринимает эти выражения буквально. Естественно, что фраза партнерши «Мы никогда никуда не ходим», вызовет в нем недоумение: «Как не ходим!? Мы же на прошлой неделе в кино были!».
Принцип, в общем-то, я полагаю, понятен. Следующий вопрос: как здесь прийти к взаимному согласию? Во-первых, мы хотим быть понятыми. Во-вторых, чтобы нашу просьбу выполнили. Для этого женщине лучше всего научиться излагать партнеру причину проблемы и свою просьбу, а не категоричный и «раздутый» вывод. Вместо того, чтобы сказать:«Мы никогда никуда не ходим», можно предложить: «Мы давно не были в кино. Давай сходим в пятницу на новый фильм». Согласитесь, такая постановка вопроса вряд ли вызовет желание обороняться. Если в ответ на просьбу вы получили отказ – например, у партнера уже есть планы на этот вечер, — не стоит расстраиваться и отвечать: «Ну вот! У тебя никогда нет на меня времени!» Просто договоритесь, когда у вас обоих будет возможность совместно отдохнуть.
Мужчины, зная, какой истинный смысл несут в себе слова его любимой женщины, смогут оказать ей необходимую поддержку, проявить заботу и участие. Не нужно устраивать соревнования, выяснять, кто больше устал или кто сейчас прав. Помните, что никто не умоляет ваши достижения. Женщине зачастую нужно, чтобы ее просто выслушали, не давая советов и комментариев. Покажите, что вы ее понимаете и поддерживаете.
Женщины, помните: заблуждение, что мужчины не эмоциональны, исходит из того, что они не привыкли разговаривать подобным языком. Поэтому нам кажется, что они равнодушны и черствы. Мужчины выражают свою позицию четко. Им помогают не разговоры, а конкретные действия. И это во многом облегчает совместную жизнь. Если вам нужна поддержка – просто попросите о ней, и вы получите то, в чем нуждаетесь больше всего.
Марина ГЕРАСИМОВА
Рекламно-информационная газета «Лучший выбор Алтай»
Справка: «Лучший выбор Алтай» — это рекламно-информационная газета, распространяющаяся в городе Бийске и районах. В ней публикуется полезная информация о красоте, доме, огороде и многом другом. Кроме этого, в ней содержится удобная телепрограмма и частные объявления, а также конкурсы для детей, сканворд и т.д. Еще одной важной составляющей издания является рубрика «Психология отношений», где в каждом номере читатель может найти полезные статьи по данной теме. Ведет рубрику выпускающий редактор газеты «Лучший выбор Алтай» Марина ГЕРАСИМОВА. Теперь эти статьи будут доступны и на нашем сайте.
