Сидеть больше десяти часов в день вредно для сердца
20 июня 2021
Риск сердечно-сосудистых заболеваний резко увеличивается после десяти часов сидя, выяснили американские кардиологи.
Учёные из Техаса и Миннесоты, проанализировав 25 тысяч случае ишемии, инфаркта и инсульта, обнаружили, что риск болезни сердца на 14 % возрастал у людей, которые проводили сидя больше десяти часов в день, по сравнению с теми, кто сидел всего два с половиной часа.
В категорию риска попали прежде всего офисные работники. Чтобы снизить его, медики рекомендуют делать во время работы динамические паузы или временно использовать стоячие рабочие места.
Информация vokrugsveta.ru
Фото:Shutterstock
Другие новости
