Субъективное ощущение возраста имеет значение

Американская ассоциация психологов опубликовала данные, подтверждающие связь между субъективным ощущением возраста и риском госпитализации. Было проведено лонгитюдное исследование за 1995-2013 год с участием более чем 10 тысяч людей от 24 до 102 лет. 

Исследователи обнаружили стойкую корреляцию: люди, которые, ощущали себя старше своего фактического возраста, имели больше шансов (на 10-25%) попасть в больницу в течение ближайших десяти лет.  

Субъективное «старение» обусловлено нарушениями физической и психической деятельности (например, депрессией), а также сидячим образом жизни. По мнению ученых, таким пациентам можно посоветовать комплекс оздоровительных процедур и физических упражнений, а врачам – внимательно отслеживать их субъективный возраст.

Материал с сайта журнала «Здоровье»