Спроси психолога: измена

Я встречаюсь с парнем уже длительное время, 3 года, и дела скажем так, идут не очень хорошо. За последний год все изменилось, исчезло все «волшебство». Наше мировоззрение поменялось, ему на все наплевать, а мне хочется стабильности и из-за этого постоянные ссоры и непонимание.

Мы решили прервать наши отношения, но не смогли находиться друг без друга. И недавно он мне признался, что в то время пока у нас были ссоры, он мне изменил. Объяснил это тем, что был очень пьян, и что все это ничего не значит. Я понимаю, что измену можно простить, если ее принять как то, что человек запутался, что в отношениях возник некий холод, но я принимаю это как предательство… и ничего не могу с этим поделать. Мое доверие подорвано, но я все равно его люблю.

Анастасия, 25 лет

Отвечает Марина Герасимова психолог, коуч:

Тема супружеской измены была и остается актуальной в любые времена. Рано или поздно, с этим вопросом сталкиваются практически все пары. И здесь важно знать, что отношение у мужчин и женщин к изменам принципиально отличается. Разница состоит в том, что мужская измена, если это случайная связь, не имеет под собой эмоциональной привязанности. Другими словами, мужчина «идет на сторону» не по причине влюбленности или огромного интереса к другой женщине, а просто потому, что: «вдруг захотелось», «так вышло», поэтому «это ничего не значит». Однако женщинам это понять сложно, так как сами они решаются на измену обычно тогда, когда испытывают чувства. Поэтому истолковывают «случайность» как предательство и переживают тяжело и болезненно. Хотя, конечно, как в любых случаях, и здесь бывают исключения.

Что касается вашей ситуации, Анастасия, то необходимо решить, действительно ли вы хотите продолжать отношения с этим молодым человеком. Взвесьте все «за» и «против», слушайте свой внутренний голос, свое сердце. Вам сейчас непросто, и негативные эмоции мешают думать трезво. В моменты, когда нам тяжело, мы обычно обращаемся за помощью к близким людям – маме, сестрам, подругам и т.п., но не всегда советы со стороны бывают адекватными. Не слушайте никого, поступайте так, как считаете лучшим для себя. Если вы говорите, что продолжаете любить этого человека, тогда единственный выход – простить. Иначе вы, оставаясь вместе, будете мучиться сами от унижения и обиды и постоянно попрекать своего партнера. Прощение – это лучший способ избавления от внутренней боли, как бы плохо вам ни было. Да, для того, чтобы все улеглось, потребуется время – так дайте его себе. Не стоит надеяться на мгновенное исцеление.

Если вы, Настя, примите решение остаться с этим мужчиной, обязательно поговорите о ваших дальнейших отношениях, найдите общие цели, обсудите все волнующие моменты, поделитесь тем, чего вы хотите от вашего союза, а что считаете неприемлемым, спросите, что не устраивает его. Не скрывайте своих эмоций, скажите, как вам тяжело сейчас, но не высказывайте обвинений. Искренний спокойный разговор прояснит ситуацию. После чего вам совместными усилиями нужно будет строить новые отношения, а не пытаться вернуть все так, как было прежде. Вернуть ничего не удастся, во-первых, уже потому, что как говорят, в одну реку дважды не войдешь. А во-вторых, из этого «как было» ничего хорошего и не получилось.

Фото proza.ru