Бийские ведомости

Дружи с нами

в социальных сетях!

Другие статьи

Роспотребнадзор обеспокоен низкой двигательной активностью школьников

Последнее обновление:       04 Январь 2019 | 15:30
 
Рубрика: Здоровье
325

Сотрудники Роспотребнадзора обеспокоены низкой двигательной активностью детей, - пишет АиФ-Алтай.

Согласно исследованиям гигиенистов, большинство школьников около 85% времени проводят в положении сидя, даже у учеников начальных классов игры и ходьба занимают всего 16-19% всего времени. Особенно малоподвижными дети становятся зимой. Между тем, низкая двигательная активность влечет серьезные проблемы со здоровьем, особенно с сердечно-сосудистой и дыхательной системами.

«При длительном сидении дыхание становится менее глубоким, обмен веществ понижается, происходит застой крови в нижних конечностях, что ведёт к снижению работоспособности всего организма и особенно мозга: снижается внимание, ослабляется память, нарушается координация движений, увеличивается время мыслительных операций», - пояснили в Роспотребнадзоре.

Родителей призывают внимательно отнестись к досугу своих детей. Утро школьника должно начинаться с зарядки, днем он может играть в подвижные игры на улице, посещать спортивные секции, а вечером хорошо устроить прогулку. Выходные дни необходимо посвятить активному отдыху.

Правила комментирования

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить